Toplu Alımlarda Size Özel Teklifler İçin İletişime Geçiniz!
Sırt Germe Pozları: Tekerleğin altına sırtınızı yerleştirerek sırt germe pozlarını derinleştirebilirsiniz. Bu, omurganın esnekliğini artırır ve üst sırt ve omuz kaslarını rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Denge Pozları: Tekerleği destek olarak kullanarak dengede duruşları geliştirebilirsiniz. Özellikle ellerinizin üzerinde duran pozlarda (örneğin "peacock pose" veya "crow pose") dengenizi sağlamlaştırmak için kullanılabilir.
Esneme Pozları: Bacaklarınızı tekerleğin üstüne yerleştirerek hamstring (arka baldır) ve kalça esnemelerini derinleştirebilirsiniz.
Göğüs Açma Pozları: Tekerleği sırtınızın altına yerleştirerek göğüs bölgesini açan pozları desteklemek için kullanabilirsiniz.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.